Einzelsupervision online – schnell & direkt

Neuer Job und neues Umfeld, anstehende Entscheidungen, Einarbeitung in neue Leitungsfunktionen, Herausforderungen im Privaten – es gibt viele Bereiche, in denen eine Supervision, speziell eine Einzelsupervision, helfen und nachhaltig unterstützen kann. Das beginnt bei der Benennung von Problematiken und beim nachhaltigen Finden von Lösungswegen. Gerade die individuelle Bearbeitung in der Online- Einzelsupervision erweist sich als effizient.

Es stockt in der Zusammenarbeit. Der Flow bleibt aus. Es treten Herausforderungen in der Kommunikation auf. Neues steht bevor und Sie wollen sichergehen, dass Sie den Anforderungen gewachsen sind. In privaten Situationen sind Sie mit Komplikationen konfrontiert. Trotz engagiertem Grübeln kommen Sie nicht weiter.

Hier setzt Supervision systemisch an. Sie hilft, den Überblick zu bekommen, Blockaden zu lösen und neue Wege zu finden. Sie zeigt Kompetenzen und Energiereserven auf. Sie unterstützt als Empowerment und beim Finden der eigenen Balance. Dem Round-and-Round setzt sie den Durchblick entgegen.

Der Ansatz der Supervision basiert auf einem Setting aus Supervisand*in und Supervisor*in. Als erfahrener Supervisor stehe ich Ihnen bei einer Einzelsupervision mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Verfügung. Als Supervisand*in haben Sie die Möglichkeit, Situationen zu klären, Ziele zu setzen, eigene Muster zu erkennen und zu reflektieren und diese mit meiner Unterstützung zu optimieren.

Neue Situationen stellen eine Herausforderung dar. Sie sind mit Wünschen und oft auch Zweifeln besetzt, die bis zu blockierenden Ängsten gehen können. Festgefahrene Konstellationen sind mit Barrieren verbunden, die effizientes Arbeiten verhindern, Erfolg erschweren und Ihre mentale Verfassung nachhaltig belasten können. Hier setzt Beratung an.

Gerade in einer klientenzentrierten Einzelsupervision im Online Modus erfahren Sie eine effiziente, zielorientierte und zielführende Beratung, die Ihre Herausforderungen und Möglichkeiten aufzeigt. Sie erkennen eigene Ressourcen und lernen, wie Sie diese aktivieren und nutzen. Vor allem entfernen Sie sich vom ineffizienten und blockierenden Grübeln.

Durch meine Position als Supervisor kann ich im geschützten Raum der Einzelsitzung Ihre Positionen empathisch reflektieren und mit Ihnen individuell maßgeschneiderte Wege aus dem Gedankendschungel finden. Gemeinsam können wir Ziele festlegen und an der Umsetzung arbeiten.

Ratlosigkeit, Unsicherheit, Unzufriedenheit sind typische Anlässe, die zu einer Einzelsupervision führen. Emotionale Verfasstheiten sind noch keine Ziele. Oft lassen sich diese zunächst gar nicht genau bestimmen. In einer Einzelsupervision können online die spezifische Situation analysiert und gemeinsam mit der*m Supervisor*in Ziele entwickelt und vereinbart werden.

Diese Ziele können individuell ganz unterschiedlich sein. Darum sind zentrierte Einzelsitzungen eine perfekte Möglichkeit, die eigene Situation genau zu betrachten, zu erfassen und nachhaltig positiv zu verändern.

Dabei kann es um

• festgefahrene Muster
• Werte- und Normvorstellungen
• Resilienz
• Entscheidungskompetenz
• Integration und Festigung von Beziehungen

und viele andere Inhalte gehen. Die Einzelarbeit ermöglicht eine genaue, individuelle Sicht, die biografische und systemische Komponenten enthält. Anders als in der Team-Supervision findet ein Dialog statt, in dessen Zentrum Sie und Ihre Entwicklung stehen.

Sie sind die Hauptperson. Eine Einzelsupervision richtet sich genau nach Ihren Ansprüchen und Bedürfnissen. Das Setting wird vorab mit Ihnen geklärt. So können Erwartungen und realistische Möglichkeiten abgestimmt werden.

Sie bestimmen bei einer Online-Supervision den Zeitpunkt und können sich auf den Termin einstellen. Das geht vom heimischen Schreibtisch, dem Wohnzimmer oder wo immer Ihr Rechner steht. Die von Ihnen gewählte Atmosphäre ermöglicht durch ihre Vertrautheit einen hohen Grad an Konzentration.

Gemeinsam werden über eine Reflexion der Situation die Ziele bestimmt, die in der Einzelsupervision online erreicht werden sollen. Vereinbarte Zwischenziele ermöglichen die Erfolgskontrolle. Dabei geht es um das individuelle Aufzeigen von Wegen, die möglichen Ressourcen, das zielorientierte Erkennen oder Entwickeln von Fähigkeiten.

Die Arbeit in der Gruppe unterscheidet sich von Einzelsitzungen auf verschiedenen Ebenen. In der Gruppe fällt es vielen schwer, eigene Positionen zu formulieren und zu vertreten. Dominante Strukturen setzen sich oft fort und bestimmen auch in Gruppensupervisionen lange Zeit den gemeinsamen Austausch. Das führt zu einem langwierigeren Prozess der Erarbeitung effizienterer Gliederungen.

Es kann sein, dass das Einzelpotenzial in der Gruppe untergeht. Es wird nicht oder nur unzureichend erkannt und somit weder gefördert noch entwickelt. Findet sich der Einzelne im angebotenen Setting nicht, können sich zusätzliche Hemmnisse entwickeln.

Doch auch bei einem individuellen als Supervision angelegten Coaching haben viele Vorbehalte. Prokrastination setzt ein. Das Aufschieben verhindert eine positive Entwicklung. Argumente wie Zeitmangel entfallen, wenn die Einzelsupervision online erfolgt.

Wer eine Supervision bucht, wünscht sich persönliche Ansprache. Ein gemeinsamer Termin muss gefunden werden. Sie müssen Zeit für An- und Abfahrt zusätzlich investieren. Die neue Umgebung kann irritierend wirken. Nicht wenige Menschen fühlen sich in neuen Räumen gehemmt. Oft ist Diskretion gewünscht. Nicht jede*r kann auf Verständnis bei Vorgesetzten oder Kolleg*innen bauen. Schnell machen Gerüchte die Runde, wenn die Buchung einer Einzelsupervision bekannt wird.

Bei einer Einzelsupervision online bestimmen Sie allein den Zeitpunkt. Höchste Diskretion begleitet das Gespräch. Den Ort können Sie frei wählen und Ihren Ansprüchen anpassen. Unabhängig von Wartezeiten oder unerwünschten Begegnungen ist der*die Supervisor*in ausschließlich für Sie da und völlig auf Ihre Ansprüche konzentriert. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, effizient von der ersten bis zur letzten Minute des Termins zu arbeiten und die Zeit voll zu nutzen.

Ein Online-Clearing ermöglicht es Ihnen, safe und effizient, Ihre Ziele zu formulieren und umzusetzen. Zu den 5 wichtigsten Vorteilen einer Online-Einzelsupervision gehören:

1. freie Terminwahl – so wird ein Optimum an Konzentration, Atmosphäre und Aufnahmebereitschaft gesichert
2. Zeitersparnis – ohne An- und Abfahrt, ohne Wartezeiten, mit optimaler Nutzung der Online-Zeit vom ersten bis zum letzten Augenblick
3. Diskretion – keine unerwünschten zufälligen Begegnungen, keine unerwünschte Kenntnisnahme von Vorgesetzten oder Kolleg*innen
4. höhere Konzentration – effizienteres Arbeiten durch ablenkungsfreie Begegnung zwischen Ihnen und mir
5. Sicherheit – Sie allein stehen im Zentrum der Begegnung und können in einem Safe-Space agieren – gleichzeitig stellt die Online-Begegnung ein Training für Videokonferenzen dar

Eine individuelle Supervision lohnt sich bei allen anstehenden Veränderungen. Sie kann davor bewahren, dass Blockaden entstehen. Sie kann dabei unterstützen, Prioritäten zu setzen. Sie kann helfen, sich schneller auf neuem Terrain zurechtzufinden und positiv zu präsentieren. Allein bei diesen Prozessen ist eine direkt auf Sie abgestimmte Einzelsupervision empfehlenswert.

Haben Sie das Gefühl, beruflich und privat zu stagnieren, unterstützt Sie eine Supervision. Ressourcen werden entdeckt und aktiviert. Minimale Veränderungen im Mindset führen zu mehr Selbstbewusstsein und geistigem Wohlbefinden. Sie agieren fokussierter und erfolgreicher.

In Krisensituationen sind systemische Einzelberatungen eine große Hilfe. Sie geben Ihnen die Möglichkeit, Resilienz zu entwickeln, fokussiert Auswege zu finden und Situationen nachhaltig positiv zu verändern.

Konflikte, Missverständnisse und falsche Ängste belasten. Sie hemmen bei der Entfaltung von Potenzialen, minimieren Kreativität und Schaffenskraft. Eine Einzelberatung gibt Ihnen die Chance, dynamisch durchstarten zu können. Sie baut Barrieren ab und setzt Energien nachhaltig frei.

Sie erkennen in einem intensiven Einzelsetting neue Perspektiven und lernen mit Konfliktsituationen oder neuen Anforderungen umzugehen. Das stärkt Ihre Persönlichkeit und hilft bei der Entwicklung Ihrer Potenziale. Gehen Sie Krisen an, entdecken Sie Ihre Fähigkeiten und lernen Sie Herausforderungen kreativ zu begegnen.

Eine Einzelsupervision online ist Ihre Chance, effizient und erfolgreich Ziele zu formulieren und umzusetzen. Schieben Sie nichts mehr auf die lange Bank. Fangen Sie am besten heute an und buchen Sie Ihre private Supervision bei mir.